Corazón

Paro cardiaco.

Todos somos propensos a sufrir un ataque al corazón, pero muchos de nosotros no sabemos cómo identificar los síntomas y qué hacer en caso de estar presente a un caso como estos, es por esto que en esta ocasión quiero compartirles los síntomas y algunos de los primeros auxilios que podemos aplicar.

Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo de sangre que lleva oxígeno al corazón se bloquea. El miocardio queda privado de oxígeno y comienza a morir parte del músculo cardíaco a causa de una falta súbita del aporte de sangre.

Síntomas.

Los síntomas varían de una persona a otra, y pueden ser leves o intensos. Las mujeres, los adultos mayores y los diabéticos tienen mayores probabilidades de presentar síntomas sutiles o inusuales.

Dentro de los síntomas que podemos identificar se encuentran:

• Cambios en el estado mental, se presenta más en adultos mayores. 
• Dolor torácico que es una presión, compresión o llenura. Es común que el dolor se ubique en el centro del pecho, pero también se puede sentir en la mandíbula, el hombro, los brazos, la espalda y el estómago. Puede durar más de unos cuantos minutos o ser intermitente. 
• Sudor frío. 
• Mareos. 
• Náuseas (más común en las mujeres). 
• Entumecimiento, dolor u hormigueo en el brazo el izquierdo, pero el brazo derecho puede verse afectado individualmente o en conjunto con el izquierdo. 
• Dificultad para respirar. 
• Debilidad o fatiga.

 Primeros auxilios.

¿Qué hacer cuando estamos con una persona que tiene los síntomas de un ataque al corazón?

• Mantener la calma. 
• Procurar que la persona tome asiento y descanse. 
• Aflojar cualquier prenda de vestir ajustada. 
• Preguntar si toma medicamentos como nitroglicerina, por una enfermedad cardíaca conocida y ayudar a tomarlo. 
• Si el dolor continúa con el reposo o al cabo de 3 minutos después de haber tomado la nitroglicerina, solicitar ayuda médica urgente. 
• Si la persona (bebé, niño o adulto) está inconsciente y no reacciona, llamar al número local de emergencias y luego inicie la RCP. 
• Nunca dejar sola a la persona.

¿Cómo prevenirlo?

A pesar de que todos podemos sufrir de un ataque al corazón podemos prevenirlo y para esto es necesario:

• No fumar. 
• Controlar la presión arterial. 
• Controlar el colesterol. 
• Si se es diabético mantener los niveles de azúcar estables. 
• Bajar de peso si es obeso, mantener un peso corporal saldable. 
• Hacer ejercicio. 
• Comer equilibrada y saludablemente. 
• Disminuir la cantidad de alcohol. Si es posible no beber. 
• Realizarse un chequeo general.

Lo más importante es prevenir y no lamentar.