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Corazón



Paro cardiaco.



Todos somos propensos a sufrir un ataque al corazón, pero muchos de nosotros no sabemos cómo identificar los síntomas y qué hacer en caso de estar presente a un caso como estos, es por esto que en esta ocasión quiero compartirles los síntomas y algunos de los primeros auxilios que podemos aplicar.

Un ataque cardíaco ocurre cuando el flujo de sangre que lleva oxígeno al corazón se bloquea. El miocardio queda privado de oxígeno y comienza a morir parte del músculo cardíaco a causa de una falta súbita del aporte de sangre.

Síntomas.

Los síntomas varían de una persona a otra, y pueden ser leves o intensos. Las mujeres, los adultos mayores y los diabéticos tienen mayores probabilidades de presentar síntomas sutiles o inusuales.

Dentro de los síntomas que podemos identificar se encuentran:

  • Cambios en el estado mental, se presenta más en adultos mayores. 
  • Dolor torácico que es una presión, compresión o llenura. Es común que el dolor se ubique en el centro del pecho, pero también se puede sentir en la mandíbula, el hombro, los brazos, la espalda y el estómago. Puede durar más de unos cuantos minutos o ser intermitente. 
  • Sudor frío. 
  • Mareos. 
  • Náuseas (más común en las mujeres). 
  • Entumecimiento, dolor u hormigueo en el brazo el izquierdo, pero el brazo derecho puede verse afectado individualmente o en conjunto con el izquierdo. 
  • Dificultad para respirar. 
  • Debilidad o fatiga.
 Primeros auxilios.

¿Qué hacer cuando estamos con una persona que tiene los síntomas de un ataque al corazón?
  • Mantener la calma. 
  • Procurar que la persona tome asiento y descanse. 
  • Aflojar cualquier prenda de vestir ajustada. 
  • Preguntar si toma medicamentos como nitroglicerina, por una enfermedad cardíaca conocida y ayudar a tomarlo. 
  • Si el dolor continúa con el reposo o al cabo de 3 minutos después de haber tomado la nitroglicerina, solicitar ayuda médica urgente. 
  • Si la persona (bebé, niño o adulto) está inconsciente y no reacciona, llamar al número local de emergencias y luego inicie la RCP. 
  • Nunca dejar sola a la persona.

¿Cómo prevenirlo?

A pesar de que todos podemos sufrir de un ataque al corazón podemos prevenirlo y para esto es necesario:
  • No fumar. 
  • Controlar la presión arterial. 
  • Controlar el colesterol. 
  • Si se es diabético mantener los niveles de azúcar estables. 
  • Bajar de peso si es obeso, mantener un peso corporal saldable. 
  • Hacer ejercicio. 
  • Comer equilibrada y saludablemente. 
  • Disminuir la cantidad de alcohol. Si es posible no beber. 
  • Realizarse un chequeo general.
Lo más importante es prevenir y no lamentar.

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