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Comportamiento tóxico.


Personas tóxicas.



Desde hace algunos años atrás se habla mucho del término de 'personas tóxicas' y hasta hoy en día continúa, incluso es posible que cada uno de nosotros haya utilizado este término en algún momento de la vida. Leyendo diferentes artículos me encontré con la siguiente información:



Primeramente, expliquemos ¿qué es una persona tóxica?



Los seres humanos somos sociables por naturaleza, necesitamos tener contacto con los otros y esto se logra principalmente con la comunicación la cual nos ayuda a compartir y manifestar nuestras ideas, interese, etc., y es cuando se establecen las relaciones sociales.



Pero dentro de estas relaciones pueden aparecer cierto tipo de comportamientos que llegan a apagar nuestra vitalidad, generar estrés y malestar físico y mental. Como lo menciona Bernardo Stamateas:



“Muchas veces permitimos entrar en nuestro círculo más íntimo a los chismosos, a los envidiosos, a gente autoritaria, a los psicópatas, a los orgullosos, a los mediocres, en fin, a gente tóxica, a personas equivocadas que permanentemente evalúan lo que decimos y lo que hacemos, o lo que no decimos y no hacemos”.



Este tipo de comportamientos tóxicos se manifiestan en cualquier escenario de la sociedad, la cual se presenta en la conducta de las personas resultando así las 'personas tóxicas'.


¿Cómo identificar a una persona tóxica?



Existen diferentes tipos de personas tóxicas como:



  1. Egocéntricas. Aquellas que hablan continuamente y en exceso de sí mismas, buscan ser el centro de atención.
  2. Víctimas. Son las que responsabilizan de todo lo que les ocurre a los demás, contagiando el sentimiento de culpa a través del chantaje emocional.
  3. Siempre critican. Descalifican cualquier actuación o idea que tenga su víctima, creando un sentimiento de inutilidad y debilitando su autoestima.
  4. Agresivas. Provocan inseguridad en su víctima para hacerla débil, humillándola y faltándole al respeto.
  5. Manipuladoras. Aquellas que siempre están engañando en beneficio propio.
  6. Chismosas. Las que hablan y propagan rumores negativos sobre personas ausentes.
  7. Narcisistas. Se creen perfectas y no soportan que les lleven la contraria, siempre dan lecciones sobre cómo se tienen que hacer las cosas y se creen con derecho a descalificar y menospreciar al que contradiga sus decisiones o creencias.



Por lo tanto, las personas tóxicas son siempre pesimistas, no tienen empatía, son envidiosas, son infelices y no se alegran por los logros de los demás.



Es por todo esto que cuando está cerca de nosotros alguna persona con estos comportamientos no crezca nada dentro de la relación y lo mejor es mantener una distancia saludable de ellas, para así ser felices interna y externamente.

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Recetas saludables.

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