A little bit of everything

Advantages of learning a second language. Currently a good percentage of the world population speaks a second language , and of course we know that the benefits in doing so are: better personally and professionally develop, but see other important advantages that we have, speaking another language. White matter. Learning a second language is a greater integrity of white matter , ie , greater efficiency in the transmission of information, improving coverage myelin, which is responsible for ensuring the transmission of knowledge. Better "cognitive flexibility". Ability to adapt to a new or unexpected circumstance . Train the brain. By learning a foreign language helps to keep fit and healthy brain. With vocabulary and grammar complicated your neurons work so that your brain is trained not only to increase your memory, but also for better results in tests and examinations. Mental agility longer. Better cognitive abilities (especially on ...

Ventajas de aprender un segundo idioma. Actualmente un buen porcentaje de la población mundial habla un segundo idioma y claro que los beneficios que conocemos al hacerlo son el desarrollarnos personal y profesionalmente mucho mejor, pero veamos otras de las importantes ventajas que que tenemos al hablar otro idioma. Materia Blanca. Aprender un segundo idioma es una mayor integridad de la materia blanca, es decir, una mayor eficiencia en la transmisión de la información, mejorando la cobertura mielina, que es la responsable de garantizar la transmisión de conocimiento. Mejor “flexibilidad cognitiva”. Facilidad para adaptarse a una circunstancia nueva o inesperada. Entrena al cerebro. El aprender una lengua extranjera ayuda a mantener en forma y saludable al cerebro. Con el vocabulario y la gramática complicada tus neuronas trabajan de manera que tu cerebro está entrenado y no sólo para aumentar tu memoria, sino también para obtener mejores resultados en pruebas y exámenes. ...

Diseases + Mosquitoes A while back to the present, have been spreading mosquito-borne viruses such as dengue , chikungunya and now the virus zika , but the reality is that society doesn't know what are these viruses, or its symptoms, and only when they are close to us we began to worry . So I want to present this information. We know a little more about these viruses : Dengue. Dengue is a viral disease transmitted by female mosquitoes mainly Aedes aegypti species and to a lesser degree of A. albopictus , which has spread rapidly in recent years. An infected mosquito can transmit the pathogen throughout life . Infected people are the carriers and multipliers of the virus, and mosquitoes become infected by biting them . When a person has dengue has a high fever ( 40 ° C ) accompanied by: an intense headache, pain behind the eyeballs , muscle and joint pain , nausea , vomiting, enlarged lymph nodes or a rash . Sympt...

Enfermedades + Mosquitos De un tiempo atrás a la actualidad, se han ido esparciendo virus transmitidos por mosquitos como el dengue, el chikungunya y ahora el virus del zika, pero la realidad es que la sociedad no conocemos qué son estos virus ni sus síntomas, y sólo cuando están cerca de nosotros nos empezamos a preocupar. Por eso quiero presentarles esta información. Conozcamos un poco más acerca de estos virus: Dengue. El dengue es una enfermedad vírica transmitida por mosquitos  hembra principalmente de la especie Aedes aegypti y, en menor grado, de A. albopictus, que se ha propagado rápidamente en los últimos años. Un mosquito infectado puede transmitir el agente patógeno durante toda la vida. Las personas infectadas son los portadores y multiplicadores principales del virus, y los mosquitos se infectan al picarlas. Cuando una persona padece dengue presenta una fiebre elevada (40 °C) acompañada de: dolor de cabeza muy intenso, dolor detrás de los globos oculares, dol...

Superalimentos En el tema anterior acerca de la chía, les mencioné algo sobre los superalimentos. Ahora quiero adentrarme más a este tema. Actualmente se ha popularizado el uso de la palabra «superalimento» en el lenguaje cotidiano referente a la alimentación y a la salud, pero no existe ninguna definición técnica para esta palabra, y como les mencioné se considera a esta palabra un término de mercadotecnia. Un superalimento es un concepto para aquellos alimentos que se encuentran en la naturaleza; que son 100% naturales y muchos de ellos milenarios (semillas, tubérculos, raíces secas, hierbas, algas, etc.). Llevan este nombre debido a que en pequeñas cantidades contienen una densidad enorme de nutrientes, además de pocas calorías. Son fuentes superiores de antioxidantes y nutrientes esenciales. Estos superalimentos son una excelente y eficaz forma de nutrir y desintoxicar nuestro cuerpo. Son ideales para prevenir o tratar enfermedades, mantenerse en forma y con ener...

Superfoods In the previous issue about chia , I mentioned something about the superfoods . Now I want to delve further into this topic . Currently it has popularized the use of the word " Superfood " concerning to food and health , but there is no technical definition for this word, and as I mentioned this word is considered a marketing term . A superfood is a concept for those foods found in nature ; they are 100 % natural and many Millennials ( seeds, tubers, dried roots , herbs, algae, etc.). They have this name because in small amounts contain an enormous density of nutrients, and low in calories. They are superior sources of antioxidants and essential nutrients . These superfoods are an excellent and effective way to nourish and detoxify our body. They are ideal for preventing or treating diseases , keep fit and energized , detoxify the body , strengthen your immune system and extend longevity because t...